管理栄養士Marie*ほっと一息♪

普段の食事から筋トレ飯、メタボ改善などなど、ためになる食と健康の情報をお届けします!子育てしながらフルタイムで働く管理栄養士。ほっと一息ティーブレイクしましょ♪

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

12月☆

街中で流れるクリスマスソング✨ 飾りつけされたクリスマスツリー✨ 寒いけど寒すぎない空気✨ ワクワク感✨ 子供のときから12月が大好きです❤️ 寒い日は野菜たっぷりお鍋やミルクたっぷりシチューで、体の芯からポカポカ温まりましょう♪ 生姜は体を温める作用が…