管理栄養士Marie*ほっと一息♪

普段の食事から筋トレ飯、メタボ改善などなど、ためになる食と健康の情報をお届けします!子育てしながらフルタイムで働く管理栄養士。ほっと一息ティーブレイクしましょ♪

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

できることからこつこつと

大人になってから初めてできるようになることって、そんなにないと思う。 今まで興味なかったこととか、苦手なこととかあえて始めてみるのもいいかもしれない。 私はなぜかランニングを始めて3ヶ月たつけど、最初は1㎞も走るの辛かったけど最近初めて10㎞走…