管理栄養士Marie*ほっと一息♪

普段の食事から筋トレ飯、メタボ改善などなど、ためになる食と健康の情報をお届けします！子育てしながらフルタイムで働く管理栄養士。ほっと一息ティーブレイクしましょ♪

子育て、仕事をしていると、毎日がルーティーンで過ぎていく。朝起きて朝ごはん作って子供達に食べさせて、自分の準備しながら学校行く準備させて仕事に行き、仕事終えて帰宅後夕飯作って子供達の宿題見て自分のお風呂、洗濯、子供達就寝。ここまでくれば…